Internationale Mannendag op 19 november: twaalf terreinen waarop mannen en jongens achterlopen
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

12 november 2026

Internationale Mannendag: 12 terreinen waarop mannen achterlopen

Op 19 november is het Internationale Mannendag. De dag bestaat sinds 1999 en begon in Trinidad en Tobago, op initiatief van historicusโ€ฆ

Man staat rustig op dakterras bij zonsopgang
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

9 november 2026

Mannelijke energie: wat het is en hoe je die terugpakt

Veel mannen voelen dat ze iets kwijt zijn, en het is geen techniek of truc die ontbreekt. Ze functioneren prima, alleen missenโ€ฆ

Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

3 september 2026

Bewust single als man: wanneer het verstandig is en wanneer het vermijding is

Steeds meer mannen kiezen er bewust voor om single te zijn. Geen noodoplossing, geen gebrek aan opties, maar een weloverwogen keuze. Enโ€ฆ

Man en vrouw zitten in dezelfde kamer maar op afstand van elkaar
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

5 juni 2026

Verlatingsangst bij mannen: de drie vormen en wat je eraan doet

Je bent bang haar kwijt te raken. Je merkt het aan wat je doet. Je checkt haar telefoon, je slikt dingen in,โ€ฆ

Man zit alleen aan de keukentafel met koffie en kijkt uit het raam
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

21 mei 2026

Midlife crisis als man: symptomen, fases en wat je ermee doet

De midlife crisis bestaat echt. Het is geen grap over cabrio's en jongere vriendinnen. Het is een periode waarin alles wat jeโ€ฆ

Man van begin veertig kijkt naar een laptopscherm in een donkere woonkamer
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

19 mei 2026

Inside the Manosphere: waar het eigenlijk over gaat

Louis Theroux heeft opnieuw gedaan waar hij zo goed in is: een wereld binnengaan waar de meeste mensen liever met afschuw vanโ€ฆ

Man van begin veertig wandelt alleen over een pad in een park in herfstlicht
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

11 mei 2026

Scheiding verwerken als man: wat je echt moet doorlopen

Scheiding verwerken. Twee woorden die klinken alsof er een protocol voor is. Alsof je een checklist aflopt, de fases doorloopt, en danโ€ฆ

Man kijkt peinzend in een spiegel zonder zichzelf scherp te zien.
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

8 april 2026

Negatief zelfbeeld: hoe je stopt jezelf als man kleiner te maken dan je bent

Veel mannen lopen rond met het gevoel dat er iets wezenlijk niet klopt aan wie ze zijn. Niet als los moment vanโ€ฆ

Mannen met macht: man van 50 in gesprek met vrouw in cafรฉ, kalm en stevig
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

6 april 2026

Waarom zijn mannen met macht aantrekkelijk?

De uitspraak dat macht erotiseert, is een van de meest herhaalde en minst begrepen clichรฉs over aantrekkingskracht. De meeste mannen horen hetโ€ฆ