Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

3 september 2026

Bewust single als man: wanneer het verstandig is en wanneer het vermijding is

Steeds meer mannen kiezen er bewust voor om single te zijn. Geen noodoplossing, geen gebrek aan opties, maar een weloverwogen keuze. Enโ€ฆ

Man en vrouw zitten in dezelfde kamer maar op afstand van elkaar
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

5 juni 2026

Verlatingsangst bij mannen: waar het vandaan komt en hoe je ervan afkomt

Je bent bang haar kwijt te raken. Niet als vaag gevoel, maar als iets dat je gedrag stuurt. Je checkt haar telefoon.โ€ฆ

Man van begin veertig zit alleen aan keukentafel met koffie en kijkt uit het raam
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

21 mei 2026

Jouw midlife crisis als man: crisis of katalysator?

De midlife crisis bestaat echt. Het is geen grap over cabrio's en jongere vriendinnen. Het is een fase waarin alles wat jeโ€ฆ

Man van begin veertig kijkt naar een laptopscherm in een donkere woonkamer
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

19 mei 2026

Inside the Manosphere: waar het eigenlijk over gaat

Louis Theroux heeft opnieuw gedaan waar hij zo goed in is: een wereld binnengaan waar de meeste mensen liever met afschuw vanโ€ฆ

Man van begin veertig wandelt alleen over een pad in een park in herfstlicht
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

11 mei 2026

Scheiding verwerken als man: wat je echt moet doorlopen

Scheiding verwerken. Twee woorden die klinken alsof er een protocol voor is. Alsof je een checklist aflopt, de fases doorloopt, en danโ€ฆ

Man kijkt peinzend in een spiegel zonder zichzelf scherp te zien.
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

8 april 2026

Negatief zelfbeeld: hoe je stopt jezelf als man kleiner te maken dan je bent

Veel mannen lopen rond met het gevoel dat er iets fundamenteel niet klopt aan wie ze zijn. Niet als los moment vanโ€ฆ

Mannen met macht: man van 50 in gesprek met vrouw in cafรฉ, kalm en stevig
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

6 april 2026

Waarom zijn mannen met macht aantrekkelijk?

De uitspraak dat macht erotiseert, is een van de meest herhaalde en minst begrepen clichรฉs over aantrekkingskracht. De meeste mannen horen hetโ€ฆ

Man loopt rustig weg na een afwijzing โ€” zonder drama, zonder zelfverwijt
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

6 april 2026

Afgewezen worden door een vrouw: hoe je een nee draagt zonder dat het je sloopt

Je spreekt haar aan en ze draait zich om. Je stuurt een bericht en ze reageert niet. Je waagt een stap enโ€ฆ

Man alleen op terras โ€” comfortabel aanwezig zonder iets te hoeven bewijzen
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

6 april 2026

Zelfverzekerd overkomen

Je loopt een feestje binnen. Twee seconden later heb je al besloten waar je gaat staan, wie je aankijkt en hoe snelโ€ฆ