Man loopt rustig weg na een afwijzing — zonder drama, zonder zelfverwijt
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

6 april 2026

Afgewezen worden door een vrouw: hoe je een nee draagt zonder dat het je sloopt

Je spreekt haar aan en ze draait zich om. Je stuurt een bericht en ze reageert niet. Je waagt een stap en…

Man alleen op terras — comfortabel aanwezig zonder iets te hoeven bewijzen
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

6 april 2026

Zelfverzekerd overkomen

Je loopt een feestje binnen. Twee seconden later heb je al besloten waar je gaat staan, wie je aankijkt en hoe snel…

man is een ontspannen alpha man zonder allemaal opsmuk
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

3 april 2026

Alpha man of alfa man: wat het betekent en hoe je die man wordt

Iemand valt in het water. Er staan twintig mensen aan de kant, en één man trekt zijn jas uit. Bijna elke man…

Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

30 maart 2026

Wat is charisma en hoe ontwikkel je het als man?

Sommige mannen lopen een ruimte binnen en je merkt het. Niet omdat ze luid zijn. Niet omdat ze groot zijn. Niet omdat…

Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

26 maart 2026

NoFap Challenge: wat porno met je doet en hoe je stopt

Er wordt veel geschreven over porno, masturbatie en de NoFap challenge. Het meeste ervan valt in twee kampen: of het is moralistisch…

Man zet eerste stap op bevroren meer — metafoor voor het opbouwen van zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

22 maart 2026

Hoe krijg je als man meer zelfvertrouwen | De psychologie van zelfvertrouwen

Twee mannen beginnen op dezelfde jiujitsuclub. Zelfde leeftijd, zelfde conditie, zelfde trainer. Na een jaar stopt de een, gefrustreerd, overtuigd dat het…

Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

20 januari 2011

Hoe Cuba jouw totale wereldbeeld verandert

Tijn van Ewijk, oprichter van MasterFlirt, verblijft sinds vele jaren op Cuba. Onderstaande twee posts komen van een tweetal nieuwsbrieven die hij…