Begin hier: waar sta jij nu?

Route 1

Ik ontmoet te weinig vrouwen

Je leven bestaat vooral uit werk, thuis en dezelfde mensen, en een nieuwe vrouw kom je daar niet tegen.

Wat er meestal speelt: je komt op weinig nieuwe plekken, en contact maken met iemand die je niet kent, heb je een tijd niet gedaan. Dat is een kwestie van oefenen, en dat leer je stap voor stap.

1. Begin hier: zorg dat je meer vrouwen tegenkomt. Vrouwen ontmoeten, over waar je ze tegenkomt als je week vol zit.
2. Zet de eerste stap. Een vrouw aanspreken, over hoe je contact maakt zonder het groter te maken dan het is.
3. Maak van een praatje een gesprek. Praten met vrouwen, over hoe je een gesprek richting geeft en gaande houdt.
4. Bouw je zelfvertrouwen op door het te doen. Meer zelfvertrouwen, over waarom zelfvertrouwen uit ervaring komt.

Wil je het ook via de apps proberen, lees dan dating apps.

Route 2

Ik date, maar het wordt niets

Je hebt matches en soms een date, maar het blijft bij één keer, of het verwatert na een paar weken.

Wat er meestal speelt: de dates zijn gezellig, en daar blijft het bij. Je bent vooral bezig met of zij jou leuk vindt, je past je aan en je neemt weinig initiatief. Dan is het aardig, en er komt geen spanning. Dat gaat minder over wat je zegt en meer over hoe jij erin staat.

1. Begin hier: kijk waar het bij jou stokt. Hoe krijg je een vriendin?, over meer vrouwen ontmoeten, beter daten en contact laten groeien.
2. Vind je mannelijke energie terug. Mannelijke energie, over waarom het bij aardig blijft als je vooral wilt dat zij jou leuk vindt.
3. Kijk wat er op je dates gebeurt. Eerste date tips, over waar je afspreekt, hoe je het licht houdt en hoe je afsluit.
4. Pak door als het klikt. Van daten naar relatie, over wanneer het meer wordt dan daten en hoe je dat samen uitspreekt.

Route 3

Mijn relatie staat stil

Jullie regelen samen alles, alleen het contact tussen jullie is weg.

Wat er meestal speelt: in de loop van de jaren ben je de man geworden die regelt, zich aanpast en de vrede bewaart. Ergens onderweg ben je je eigen richting kwijtgeraakt, en dat merkt zij ook. Daarom begint de weg terug bij jou, en pas daarna bij jullie.

1. Begin hier: benoem wat je mist. Eenzaam in je relatie, over je niet gezien voelen terwijl ze naast je zit.
2. Vind je eigen richting terug. Mannelijke energie, over hoe je die in een relatie kwijtraakt en weer terugvindt.
3. Breng het contact terug. Geen intimiteit in je relatie, over seks en aanraking die zijn verdwenen.

Twijfel je of er nog iets te redden valt, lees dan scheiden of blijven.

Route 4

Ik ben gescheiden

Je relatie is voorbij, het huis is stiller, en je weet nog niet of je alweer wilt daten.

Wat er meestal speelt: voordat je weer gaat daten, moet je eerst weer op eigen benen staan. Anders kies je de eerste vrouw die je opluchting geeft, en dat is zelden de vrouw die bij je past.

1. Begin hier: verwerk wat er is gebeurd. Scheiding verwerken als man, over wat je werkelijk moet doorlopen.
2. Bouw je leven alleen weer op. Eenzaam na je scheiding, over de eerste maanden alleen.
3. Ga weer daten. Daten na een scheiding, over wanneer je eraan toe bent en hoe je weer begint.
4. Kies, en grijp niet. Een nieuwe relatie na je scheiding, over hoe je deze keer kiest.

Route 5

Ik wil eerst bij mezelf beginnen

Je merkt dat het minder over vrouwen gaat en meer over hoe jij in je leven staat.

Wat er meestal speelt: je wilt eerst je eigen zaken op orde hebben, en dat is een goede volgorde. Deze route ligt onder alle andere op deze pagina.

1. Begin hier: bepaal je richting. Mannelijke energie, over richting in je leven en wat die dempt of voedt.
2. Bouw je zelfvertrouwen op. Meer zelfvertrouwen, over waarom het uit ervaring komt en hoe je die opbouwt.
3. Stop met jezelf kleiner maken. Negatief zelfbeeld, over hoe je anders naar jezelf leert kijken.