Man en vrouw zitten in dezelfde kamer maar op afstand van elkaar
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

5 juni 2026

Verlatingsangst bij mannen: waar het vandaan komt en hoe je ervan afkomt

Je bent bang haar kwijt te raken. Niet als vaag gevoel, maar als iets dat je gedrag stuurt. Je checkt haar telefoon.โ€ฆ

Man en vrouw van midden veertig zitten op afstand van elkaar op een bank
Relaties

2 juni 2026

Relatie beรซindigen: hoe je weet of het tijd is

Je zit erover na te denken om je relatie te beรซindigen. Misschien al weken. Misschien al maanden. De gedachte komt steeds terugโ€ฆ

Man van begin veertig luistert ontspannen naar zijn date in een cafe
Contact maken

27 mei 2026

Vragen op een date: waarom de meeste mannen de verkeerde vraag stellen

Je hebt een date en je wilt niet dat het gesprek doodvalt. Hieronder staan de vragen die werken, gegroepeerd naar wat zeโ€ฆ

Man van begin veertig zit alleen aan keukentafel met koffie en kijkt uit het raam
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

21 mei 2026

Jouw midlife crisis als man: crisis of katalysator?

De midlife crisis bestaat echt. Het is geen grap over cabrio's en jongere vriendinnen. Het is een fase waarin alles wat jeโ€ฆ

Man van begin veertig kijkt naar een laptopscherm in een donkere woonkamer
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

19 mei 2026

Inside the Manosphere: waar het eigenlijk over gaat

Louis Theroux heeft opnieuw gedaan waar hij zo goed in is: een wereld binnengaan waar de meeste mensen liever met afschuw vanโ€ฆ

Man van eind dertig typt een bericht op zijn telefoon terwijl hij aan een tafel zit
Contact maken

12 mei 2026

Hoe flirt je via WhatsApp? Spanning opbouwen via tekst

De meeste adviezen over flirten via WhatsApp beginnen met een lijstje. Zeg dit, gebruik die emoji, wacht zolang met reageren. Alsof flirtenโ€ฆ

Man van begin veertig wandelt alleen over een pad in een park in herfstlicht
Zelfvertrouwen, mannelijkheid en groei.

11 mei 2026

Scheiding verwerken als man: wat je echt moet doorlopen

Scheiding verwerken. Twee woorden die klinken alsof er een protocol voor is. Alsof je een checklist aflopt, de fases doorloopt, en danโ€ฆ

Man en vrouw lopen ontspannen over een markt bij daglicht
Contact maken

5 mei 2026

Date ideeรซn: doe iets wat je leuk vindt (en nee, dat is geen strategie)

Je hebt een date. Mooi. Weersta de verleiding om nu drie uur op Google te zitten zoeken naar het perfecte uitje. Jeโ€ฆ

Man van eind dertig kijkt rustig naar zichzelf in de badkamerspiegel in ochtendlicht
Aantrekkingskracht en verleiden

22 april 2026

Looksmaxxing: waarom het de kern van mannelijke aantrekkingskracht mist

Looksmaxxing is overal. TikTok, Reddit, YouTube en bezorgde reportages op TV. Jonge mannen die hun kaaklijn trainen, hun huid optimaliseren, hun haarlijnโ€ฆ