In dit artikel ontdek je 15 wetenschappelijk onderbouwde signalen waarmee vrouwen bewust en onbewust laten merken dat ze jou aantrekkelijk vinden. Maar eerst iets belangrijkers.

man en vrouw in gesprek in cafe afstemmen op signalen

De verkeerde vraag

De meeste mannen die dit artikel openen, zoeken een antwoord op de vraag: vindt ze me leuk? Ze willen signalen herkennen. Bevestiging. Een soort toestemming om de volgende stap te zetten.

Dat begrijp ik. Maar het is de verkeerde vraag.

De vraag is niet: vindt ze me leuk? De vraag is: hoe ga ik laagdrempelig en positief de dans met haar aan, zodat ze me leuk gaat vinden? Dat is een fundamenteel ander vertrekpunt. Het eerste maakt je afwachtend. Het tweede maakt je de man die in beweging is.

Waarom ik als coach altijd twijfel om te lang bij signalen stil te staan: mannen worden er Sherlock Holmes van. Ze gaan met een mentaal notitieboekje de interactie analyseren, signalen vissen, forceren, afdwingen. Terwijl het hele idee van goed contact juist laagdrempelig, luchtig en vrolijk is. Als jij bezig bent signalen af te vinken, ben je niet meer in contact met haar. Je bent in je hoofd.

Dus ja, je krijgt zo de 15 wetenschappelijke signalen. Maar onthoud dit: signalen zijn geen startschot. Ze zijn feedback terwijl je al danst.

Signalen lezen is afstemmen

Contact maken met een vrouw is een dans die je samen doet. En je kunt alleen met iemand dansen als je in contact staat met diegene. Dat contact betekent dat je alles opvangt wat er tussen jullie gebeurt, verbaal en non-verbaal.

Versieren, of beter gezegd: het contact naar het volgende level tillen, is afstemmen. Jij doet iets, zij reageert. Zij geeft iets terug, jij stemt af. Moet je versnellen of afremmen? Is ze ontspannen of gespannen? Trekt ze naar je toe of draait ze weg? Dat is waar signalen voor dienen. Niet als checklist vooraf, maar als kompas terwijl je al onderweg bent.

Dit leert ook de research van Montoya: hoe groter de vermeende kans op afwijzing, hoe minder expliciet het afgegeven flirtsignaal. Met andere woorden: als jij je positief, zelfverzekerd en in contact met je omgeving opstelt, maakt dat het voor haar makkelijker om haar interesse te tonen.

Zoek nooit naar een overduidelijk signaal

Kernwoord bij het lezen van signalen is subtiliteit. Het zit hem nooit in een overduidelijk signaal. Jij bent altijd bezig de verschillende signalen te verzamelen en te interpreteren.

Als iemand bijvoorbeeld met gekruiste armen zit, kan een conclusie zijn dat ze zich afsluit voor haar omgeving. Het kan echter ook betekenen dat ze het gewoon koud heeft. Als ze echter met gekruiste armen zit, van je wegdraait en kort antwoord geeft op je vragen, dan is het niet onwaarschijnlijk dat ze geen interesse heeft in jou.

En het werkt ook andersom. Stel dat een vrouw je plaagt over iets wat je zegt of draagt. Op woordniveau klinkt dat misschien negatief. Maar als ze daarbij naar je toe leunt, je aankijkt en lacht, dan is dat plagen juist positief. Ze investeert in de interactie, ze maakt contact. Als jij alleen op de woorden reageert en je daar fel tegen verzet, blaas je iets op dat helemaal niet negatief bedoeld was. Het volledige spectrum lezen voorkomt dat.

De kern: toegankelijkheid

Als je alle 15 signalen hieronder terugbrengt tot een essentie, dan is het dit: elke stap van een vrouw waarin ze zich toegankelijker naar jou opstelt, is positief. Of dat nu is met haar lichaamshoek, door je aan te raken, door dichterbij te komen of door in de interactie te investeren. Alles wat haar dichter bij jou brengt is een goed teken. Alles wat haar van je wegbrengt, is dat niet.

Dat is de simpele filter. Geen checklist van 15 punten die je moet afvinken. Gewoon: gaat ze naar je toe, of gaat ze van je weg? Hoe beter jij dit opvangt, hoe beter jij je op haar kunt afstemmen. Met als gevolg een fijnere, soepelere interactie. In tegenstelling tot de meeste mannen die een blok voor hun kop hebben en geen enkel teken opvangen van een vrouw die geinteresseerd is.

De 15 signalen dat ze je leuk vindt

Hieronder de signalen, van vrouwelijke lichaamstaal tot oogcontact tot hoe ze praat. Wetenschappelijk onderbouwd. Gebruik ze niet als afvinklijst, maar als vocabulaire om de dans beter te lezen.

1. Groomen

In de interactie met een vrouw is ‘grooming’ het eerste signaal wat jij wilt zien. Grooming betekent verzorgen en uit zich op veel verschillende manieren. Het kan zijn dat ze haar haar achter haar oor doet, haar hand streelt of haar kleding goed doet. Let op: in de Hollywood romantische comedy gaat dit met veel bombarie. In het echt is het subtieler. Leer dit eerst herkennen bij andere stelletjes. Train jezelf hierin en je zult het sneller herkennen als je met een leuke vrouw bent. Denk aan:

  • Frunniken aan kleding
  • Haar goed doen
  • Rechter overeind staan (borst naar voren, lippen getuit)

Het is subtiel, maar zeker merkbaar!

2. Investeren in de interactie

Je hebt net een leuke meid aangesproken en stelt haar wat vragen. Je bent immers nieuwsgierig of zij zo leuk is als dat ze eruit ziet. Het tweede signaal waar jij op moet letten is dat je haar interesse gewekt hebt. Hoe kun je dit merken? Simpel, ze vraagt ook iets aan jou. De investering in de interactie komt niet langer enkel van jouw kant. Zij draagt ook haar steentje bij:

  • Ze wil weten wie jij bent
  • Hoe je heet
  • Waar je vandaan komt
  • Wat je in het leven doet
  • Wie de vrienden zijn met wie je bent
  • Ze vraagt door over de dingen die je zegt
  • Ze koopt bijvoorbeeld een drankje voor je

Hoe gelijkwaardiger de interactie, hoe minder jij de interactie moet “dragen”, hoe meer ze jou wel ziet zitten.

3. Aanraken

Als een vrouw je moedwillig op willekeurige momenten aanraakt, zit je goed. Ik heb het dan over subtiele aanrakingen. Wat mij betreft een van de duidelijkste lichaamstaal signalen die een vrouw kan afgeven dat ze jou leuk vindt.

  • Ze komt dicht bij je staan
  • Hangt aan je schouder
  • Misschien geeft ze je een speelse tik
  • Ze raakt je even aan op je onderarm om een punt te maken

Elkaar aanraken is een uiting van intimiteit en betekent sowieso dat zij jou (een beetje) leuk vindt. Dat is de magie van lichaamstaal. Interessante sidenote: onderzoek heeft uitgewezen dat wanneer iemand op een fijne manier wordt aangeraakt, deze achteraf de interactie significant prettiger beoordeelt dan wanneer er niet is aangeraakt. Als iemand bewust of onbewust dit krachtige wapen inzet, is dat sowieso een duidelijk signaal dat het goed gaat.

4. Hoek

Mensen gaan vaak behoedzaam een interactie aan, waarbij ze voor de veiligheid een wijde hoek aanhouden. Vergelijk het maar met schouder aan schouder met een wildvreemde in een lift staan. Wanneer een partij echter de hoek tussen hen verkleint tot minder dan 90 graden, betekent dit meestal dat er vertrouwen is opgebouwd en dat er, bewust of onbewust, een intiemere band ontstaat.

Om in de liftmetafoor te blijven: het zou hoogst ongemakkelijk worden wanneer je face-to-face in diezelfde drukke lift tegenover iemand staat.

5. Oogcontact

Als de vrouw oogcontact zoekt, of ze houdt langer jouw oogcontact vast, dan heb je een goede indruk gemaakt. Oogcontact maakt contact intiem en intens. Dat is ook de reden waarom veel mannen er moeite mee hebben. Het doet iets met je. Een zekere spanning wordt erdoor opgebouwd. Als je merkt dat zij bewust die spanning opzoekt en actief helpt opbouwen, dan is dat een duidelijk signaal dat ze jou leuk vindt.

Train jezelf dan ook om op ontspannen en positieve wijze het oogcontact vast te houden. Het helpt je meteen ook nog zelfverzekerder over te komen. De studie “Dominance and sex differences in nonverbal responses to differential eye contact” ontdekte dat low-dominance mannen moeite hadden met oogcontact.

Onderzoek van Joan Keller laat zien dat stellen die onder het mom van ‘tel hoe vaak de ander knippert’ elkaar aanstaarden, de ander significant aantrekkelijker vonden en meer gevoelens van aantrekkingskracht ervaarden dan stellen die elkaar niet aanstaarden. Kortom, oogcontact werkt!

oogcontact tussen man en vrouw subtiele spanning

6. Voeten

Hoe verder een lichaamsdeel van de ogen verwijderd is, hoe authentieker de boodschap die ze uitdragen. Als iemand weg wil gaan, maar nog even noodgedwongen moet blijven zitten, dan zul je al snel zien dat zijn voeten al wel naar de uitgang wijzen.

Omgekeerd geldt dit ook. Als een vrouw met haar voeten naar jou gericht is, zittend aan tafel of staand in de kroeg, dan is dat een duidelijk signaal dat ze je wel ziet zitten. Of in ieder geval weet je dat ze het leuk vindt om bij jou te zijn. Want ze wil voorlopig nog niet weg.

7. Polsen

Wat doet een hond als hij zich onderwerpt aan de roedelleider? Hij gaat op zijn rug liggen en laat zijn hals zien. Zijn meest kwetsbare gedeelte. Mensen doen onbewust exact hetzelfde. Hoe kwetsbaarder iemand zich naar jou durft op te stellen, hoe meer diegene jou vertrouwt en zich op z’n gemak voelt.

We gingen hier op in bij punt 4 “Hoek”. De zijkant is minder kwetsbaar dan de voorkant. Vandaar dat hoe kleiner de hoek, hoe kwetsbaarder de situatie. Wat je alleen maar doet als het goed voelt en je iemand leuk vindt. Het tonen van de polsen behoort tot een van die andere lichaamstaal signalen. Je polsen zijn ook kwetsbaar en gevoelig. Dit laat je pas zien als je ontspannen bent. Dit is volledig onbewuste non-verbale communicatie, maar heel erg veelzeggend.

8. Bevestiging zoeken

Ongeacht de hoedanigheid, als je iemand mag vind je zijn of haar mening belangrijk. In ieder geval belangrijker dan van een random persoon van de straat. Dit komt ook tot uiting in het gedrag van de vrouw in kwestie die al dan niet jou ziet zitten. Let daarbij op de volgende signalen:

  • Na het maken van een grap eerst kijken hoe jij reageert voor ze er zelf ook om gaat lachen
  • Haar mening subtiel aanpassen aan jouw mening. “Marvel is stom.” “Ja he, dat vind ik nou ook.”
  • Statements die ze maakt ontkrachten afhankelijk van hoe jij erop reageert. Zij: “Ik ben zo een nerd, ben mega fan van Marvel.” Jij: “Marvel is nietszeggende CGI troep zonder ziel of richting.” Zij: “Ja dat is ook wel zo, kan er soms best van genieten.”

Als een vrouw je leuk vindt zul je zien dat ze zichzelf vaker aan jou gaat aanpassen.

9. Heup en evenwicht

Hoe minder iemand is ingesteld om meteen weg te kunnen lopen, hoe meer ontspannen diegene is. Vergelijk het met iemand die een spannende film kijkt en op het puntje van zijn stoel zit, versus iemand die relaxed onderuitgezakt een goed boek aan het lezen is. In geval een kun je direct opspringen en wegrennen, aanvallen, in ieder geval iets doen. Terwijl in het tweede geval opstaan al wat meer een opgave wordt. Wat ook prima is, aangezien je de tijd hebt en er geen gevaar is.

Een vrouwelijk lichaamstaal signaal dat ze jou leuk vindt, is dat ze “in” haar heupen hangt. Dus dat haar gewicht meer op een been leunt. Vaak gecombineerd met het kruisen van de benen. Wat je dan niet moet verwarren met een gesloten lichaamshouding. Het is een uiting van ontspannenheid en dat ze zich goed voelt bij jou.

vrouw draait lichaam naar man toe in sociale setting

10. Waar ze naar kijkt

Als je jouw gesprekspartner erop betrapt dat ze naar je lippen kijkt, dan weet je dat er iets moois aan het ontstaan is tussen jullie. In het kader van onbewuste signalen kijken we vaak naar hetgeen waar we in ons hoofd mee bezig zijn. Als ze naar jouw lippen kijkt, is ze in haar hoofd met zoenen en intimiteiten bezig. Dat zijn gedachten die je alleen hebt naar mensen tot wie jij je aangetrokken voelt.

11. Toegankelijkheid

De meeste vrouwen zijn heel slecht in het echt versieren van een man. Waar ze goed in zijn, is zich toegankelijk opstellen in de hoop dat die aantrekkelijke man zijn moves maakt. Signalen dat een vrouw zich toegankelijk naar je opstelt zijn:

  • Afzondering van haar groep, om jou de kans te geven haar aan te spreken
  • Ze komt steeds dichter bij jou in de buurt staan
  • Als jij naar de wc gaat kom je haar toevallig op de trap tegen
  • Ze staat naast de deur van de mannen-wc

Wanneer een vrouw het voor jou makkelijker maakt, is dat wederom een zeer goed teken.

12. De juiste glimlach

Niet elke glimlach is hetzelfde. Je hebt zenuwachtige varianten, onderwerpende, neerbuigende. Glimlachen komen in vele vormen en maten. Let op het feit of ze haar tanden ontbloot en een ontspannen, wijde glimlach tentoonspreid. Dit is wederom een uiting van ontspannenheid en dat ze jou leuk vindt.

13. Pupillen

Pupillen kunnen varieren in diameter. Alles tussen de 2 en 9 millimeter is normaal en allerlei factoren zijn van invloed op die diameter. Een belangrijke factor is het object waar naar gekeken wordt. Als mensen naar iets moois, fijns en aantrekkelijks kijken zie je dat hun pupillen groter worden. Terwijl als naar iets engs gekeken wordt de pupillen zich vernauwen.

Kijkt een vrouw jou aan met grote pupillen, ook wel puppy-ogen genoemd, dan ben je goed bezig. Dit wordt onderschreven in de 2008 studie “The Pupillary System Reflects Degrees of Emotional Arousal” van o.a. R.L. Lang.

14. Taalgebruik

De studie “Gender and Language Use in Computer-Mediated Communication” van Susan Herring heeft aangetoond dat vrouwen eerder geneigd zijn om positievere taal te gebruiken en meer complimenten te geven wanneer ze zich tot iemand aangetrokken voelen. Nog eentje voor op je lijst om goed op te letten.

15. Spraaktempo

Een studie van Susan Sprecher en Diane Felmlee uit 1989 heeft aangetoond dat vrouwen geneigd zijn om hun spraaktempo te verhogen wanneer ze zich tot iemand aangetrokken voelen. Dit kan uiteraard ook een uiting van opwinding zijn, waardoor je sneller gaat praten. Wat ook gebeurt wanneer je boos bent op iemand. Het blijft echter een interessant signaal dat aanduidt dat een vrouw je leuk vindt.

signalen combineren en patronen herkennen

Wanneer weet je zeker dat ze jou leuk vindt?

Nogmaals, wat betekent het feit dat jij een van bovenstaande signalen opvangt nou eigenlijk? Dat ze de moeder van jouw nageslacht wil worden? Dat ze jou tot in je kern wil leren kennen? Hoe interpreteer je bovenstaande signalen?

Heel simpel, jij gaat op zoek naar chunks. Een chunk is een pakket van signalen met dezelfde boodschap. Een signaal zegt nog niks. Zodra je echter drie of vier signalen opvangt, weet je dat de vrouw je leuk vindt en dat jij waarschijnlijk indruk gemaakt hebt. Hoe beter je wordt in het herkennen van de signalen, hoe sneller je chunks herkent, hoe meer inzicht jij krijgt in de interactie en wanneer een vrouw jou leuk vindt. Hoe beter je wordt in het vrouwen versieren en hoe meer jij een aantrekkelijke man wordt.

man neemt initiatief stap vooruit

Het gevaar van wachten

Nu je de signalen kent, is er iets dat je moet weten. Het grootste risico van dit artikel is dat je er reactief van wordt. Dat je gaat wachten op signalen voordat je in actie komt. Dat je denkt: als ik maar genoeg signalen opvang, dan weet ik zeker dat het veilig is om de volgende stap te zetten.

Maar zo werkt het niet. Signalen herkennen is waardevol, maar alleen als je al in beweging bent. Als je aan de zijlijn staat te observeren of ze haar haar achter haar oor doet, ben je niet in contact. Je bent een toeschouwer. En toeschouwers dansen niet.

De vraag waarmee dit artikel begon was niet: vindt ze me leuk? De vraag was: hoe ga jij de dans met haar aan? Signalen zijn de muziek die je helpt om bij te sturen terwijl je al danst. Ze vertellen je of je kunt versnellen of moet afremmen. Maar het initiatief, de eerste stap, die komt van jou.

Jij hebt het roer van jouw leven in de hand. Als je afwacht tot vrouwen flirtsignalen gaan geven, maak je jezelf afhankelijk. Ken de signalen, gebruik ze als kompas, maar stap in. De dans begint bij jou.

Let's get shit done!

Neem controle over je leven! Verdiep je in dating, mannelijkheid of relatie.