Tinder-profieltekst voor mannen: schrijf een bio die bij je past

Een goede Tinder-bio vertelt in een paar zinnen wie je bent, hoe je leven eruitziet en waar zij op kan reageren. Daar heb je niet veel ruimte voor: Tinder geeft je 500 tekens. Toch laten veel mannen dat vak leeg, of vullen ze het met dezelfde woorden als de man voor hen.

In dit artikel

In dit artikel

Wat moet een goede Tinder-bio over jou vertellen?

Wij mannen zijn visueel. Op Tinder denken we daarom al snel dat het voor haar ook zo werkt: als ze er leuk uitziet, wil ik gewoon met haar afspreken, dus wat boeit het wat ze erin schrijft. Veel vrouwen klagen op hun beurt dat mannen hun profiel niet lezen, en daar hebben ze een punt.

Vrouwen zijn op Tinder namelijk een stuk kieskeuriger. In een Vlaams experiment met nepprofielen swipeten mannen bijna 62 procent van de vrouwen naar rechts, en vrouwen maar 4,5 procent van de mannen [Neyt e.a., 2019]. Daardoor maken veel vrouwen de omgekeerde denkfout. Ze zetten in hun profiel wat ze zoeken en wat ze niet willen, en denken dat mannen daar ook op selecteren. Een swipe kost een man alleen bijna niets, dus swipet hij ook als hij niet is wat zij vroeg, en daar zit voor veel vrouwen een flinke frustratie.

Voor jou betekent het dat zij wel leest, en dat ze strenger kiest dan jij. Je zit op een app al in een context die heel plat en leeg is: een paar foto’s, een naam, een leeftijd en een vak tekst. Je kunt er nauwelijks iets sub-communiceren, geen stem, geen lach, niet de manier waarop je een ruimte binnenkomt. Dus moet je in die beperkte ruimte elk handvat aandragen om te laten zien hoe en wie je bent, waar je voor staat en waar je mee bezig bent. Doe je dat niet, dan laat je gewoon een kans liggen, en dat is jammer en dom.

Een goede bio vertelt daarom drie dingen: wie je bent, hoe je leven er nu uitziet en wat je zoekt in een vrouw, dus wat je aantrekkelijk vindt en waar je je tot aangetrokken voelt. Dat laatste wordt vaak vergeten, terwijl je tekst daarmee ook selecteert. Een vrouw die zich daar niet in herkent, swipet je weg, en dat scheelt jullie allebei een avond.

Dat de tekst ertoe doet, zie je ook in onderzoek. Onderzoekers van Tilburg University lieten ruim twaalfhonderd gebruikers van Nederlandse datingsites echte profielteksten beoordelen [Van der Zanden e.a., 2022]. Wie een originele tekst had geschreven, kwam intelligenter en grappiger over en daardoor aantrekkelijker, en met hem wilden ze eerder afspreken. Origineel betekende vooral dat iemand concreet over zichzelf vertelde. Teksten die vreemd overkwamen, scoorden juist lager.

Wat zet je in je Tinder-profieltekst?

Er is geen vast begin. Je kunt bij je week beginnen, en dat is gewoon één van de keuzes. Kies twee of drie ingangen die bij jou passen en schrijf ze zo specifiek mogelijk op: hoe specifieker, hoe makkelijker haar eerste bericht. Hieronder staan een paar opties met voorbeelden. Ze zijn allemaal verzonnen, om te laten zien hoe het eruit kan zien.

Wat je op zaterdag doet

• “Zaterdag sta ik om zeven uur aan het water in Zeeland. Meestal vang ik niks, ik ga toch.”
• “Op zaterdag rijd ik met een paar vrienden op de motor door de Achterhoek, met een stop bij altijd dezelfde snackbar.”
• “Zaterdag is bij mij boodschappen, sportschool en ’s avonds Feyenoord kijken in het café.”
• “Mijn zaterdagen gaan op aan het huis dat ik vorig jaar heb gekocht. Er is nog genoeg te doen.”

Waar je naar uitkijkt

• “Ik kijk uit naar carnaval. Ja, echt.”
• “Over een paar maanden ga ik voor het eerst in jaren alleen op reis, naar Vietnam.”
• “Ik kijk uit naar de zomer. Dan werk ik vier dagen en zit ik de vijfde op het water.”
• “Ik kijk uit naar de dag dat mijn zoon me verslaat met schaken. Het scheelt niet veel meer.”

Wat je belangrijk vindt in het leven

• “Ik vind het belangrijk dat je doet wat je zegt.”
• “Familie gaat voor. Op zondag eten we met z’n allen bij mijn moeder.”
• “Ik werk in ploegendienst. Mijn vrije dagen zijn dan ook echt vrij, daar ben ik streng in.”
• “Ik geloof en ga op zondag naar de kerk. Dat hoort bij mij.”

Waar je je voor inzet

• “Ik zit bij de vrijwillige brandweer in mijn dorp. Als de pieper gaat, ben ik weg.”
• “Ik heb een schildersbedrijf met drie man personeel. Daar gaat veel tijd in en dat vind ik prima.”
• “Ik geef les op een mbo, aan jongens die eigenlijk liever iets anders zouden doen. Soms krijg ik ze mee.”
• “Ik train het jeugdteam van onze hockeyclub, dus mijn dinsdag- en donderdagavond zijn bezet.”

Waar je laatst om moest lachen

• “Laatst moest ik lachen om mijn navigatie, die me drie keer over dezelfde rotonde stuurde.”
• “Mijn dochter van twaalf legde me laatst uit wat cringe betekent. Ik schijn het zelf te zijn.”
• “Om een collega die op het bedrijfsuitje in zijn pak van een suppboard viel.”

Een gerecht dat je laatst hebt verbeterd

• “Mijn nasi is eindelijk bijna zo goed als die van mijn oma.”
• “Ik heb dit jaar leren barbecueën op houtskool. Sindsdien komen de buren vanzelf langs.”
• “Mijn boerenkool met echte rookworst is inmiddels beroemd in de familie.”
• “Ik heb eindelijk een risotto gemaakt die niet op pap lijkt.”

En er is van alles omheen te verzinnen: de plek waar je het liefst zit, het boek dat je iedereen aanraadt, de klus waar je trots op bent. Een vraag aan het eind kan, als hij uit je tekst volgt, zoals “Welk boek moet ik hierna lezen?” na een zin over wat je leest. Het hoeft niet.

Je hoeft de 500 tekens niet vol te maken. Drie of vier zinnen zijn genoeg, zolang ze iets zeggen. Op Hinge heb je geen vrij tekstvak; daar beantwoord je drie prompts, korte vragen die je uit een lijst kiest. Daar gelden dezelfde regels. Hoe dat werkt, lees je bij Hinge.

Vaste velden zoals lengte, opleiding of wat je zoekt, vul je in waar je app ze aanbiedt. Ze helpen haar filteren, maar persoonlijk word je er niet van. Dat doet alleen de tekst.

Van algemene eigenschappen naar een persoonlijke bio

Vrijwel iedereen loopt tegen hetzelfde aan. Je opent het lege vak, je wilt jezelf in een paar woorden samenvatten, en dan schrijf je eigenschappen op: sportief, spontaan, gezellig, eerlijk, houdt van reizen en lekker eten. Dat klopt allemaal, en het zegt niets, omdat de man voor jou en de man na jou hetzelfde schreven.

Het alternatief is een eigenschap vervangen door iets wat je doet:

• “Sportief” wordt: “Drie keer per week sta ik om half zeven in de sportschool, voor het werk.”
• “Houdt van reizen” wordt: “Ik ben twee keer buiten Europa geweest en wil dat vaker.”
• “Gezellig” wordt: “Op verjaardagen sta ik altijd in de keuken, en daar blijf ik ook.”
• “Eerlijk” wordt: “Heb je spinazie tussen je tanden, dan zeg ik het.”
• “Op zoek naar een leuke vrouw” wordt: “Ik val op vrouwen die hard kunnen lachen en een eigen mening hebben.”

Elke versie maakt jou herkenbaar en geeft haar meteen iets om op te reageren: welke sportschool, waar buiten Europa, wat er in die keuken gebeurt.

Je hoeft je daarbij niet geforceerd vrolijk voor te doen, en ook niet spannender dan je bent. Je wilt een beeld geven. Een beetje afwijken van de rest helpt, omdat het duidelijker maakt wie jij bent.

Daar zit ook de grens. Wie te hard zijn best doet om op te vallen, wordt een tryhard: drie grappen, vijf emoji’s en een citaat van Nietzsche. Een tryhard komt wanhopig over, en niks is zo onaantrekkelijk als iemand die wanhopig is. Je mag wel bewust kiezen wat je laat zien. Je schrijft je bio zodat de juiste vrouw jou kan herkennen en een keuze kan maken.

En lukt het je niet om drie concrete dingen uit je week op te schrijven, dan ligt het probleem niet bij je tekst. Dan is de vraag wat je eigenlijk met je tijd doet, en dat los je niet op in 500 tekens. Eén ding dat je elke week doet en waar je energie van krijgt, levert je een betere bio op en een leven waar je iets over te vertellen hebt. Over dat laatste gaat mannelijke energie.

Tinder-bio voorbeelden voor mannen

Hieronder staan vijf voorbeelden van complete bio’s. Ook dit zijn verzonnen teksten, geschreven om te laten zien hoe het kan. Neem ze niet over, want dan heb je weer de bio van een ander. Elke bio laat iets zien van het leven van die man en van wat hij zoekt, en elke man doet dat op zijn eigen manier.

De rustige man

Voorbeeld: “Ik werk in de ICT, vaak thuis. In het weekend ben ik buiten, het liefst ergens zonder bereik. In een groep ben ik geen prater, één op één wel. Ik zoek iemand met wie ik een avond kan kletsen zonder op de klok te kijken.”

Hij doet niet alsof hij het middelpunt van elk feest is. Hij zegt eerlijk hoe hij in een groep is, en daardoor weet zij wat ze kan verwachten.

De sociale man

Voorbeeld: “Ik ben degene die het etentje plant in de groepsapp, de rest komt te laat. Dinsdag zaalvoetbal, vrijdag het café, en op zaterdag staan er vaak meer mensen in mijn keuken dan er passen. Ik zoek iemand die daar zin in heeft, en het ook fijn vindt als het af en toe alleen wij tweeën zijn.”

Hij laat zien dat hij sociaal is, in plaats van het te beweren. Met de laatste zin maakt hij duidelijk dat hij ook iets zoekt voor twee.

De vader die opnieuw datet

Voorbeeld: “Vader van twee. De ene week is mijn huis vol Lego en ruzie over de afstandsbediening, de andere week is het stil. In die stille weken ga ik graag de stad in of het bos in. Ik zoek iemand met een eigen leven, die snapt dat mijn agenda een ritme heeft.”

Hij noemt zijn kinderen meteen, laat zien hoe zijn leven daardoor in elkaar zit en zegt wat hij van haar hoopt, zonder eisenlijst.

De man in ploegendienst

Voorbeeld: “Ik werk in ploegendienst in de Rotterdamse haven, dus geen week is hetzelfde. Op mijn vrije dagen zit ik op de motor of bij mijn broer in de tuin. Ik zoek iemand die niet schrikt van een afspraak op dinsdagmiddag.”

Hij maakt van zijn rooster geen probleem en ook geen verhaal. Zijn laatste zin zegt wat hij nodig heeft, zonder het een eis te maken.

De man die weinig heeft met apps

Voorbeeld: “Ik ben niet zo goed in swipen, wel in een goed gesprek bij een kop thee. Ik werk in de zorg en laat op mijn vrije dag de hond van mijn zus uit. Zullen we het gewoon in het echt proberen?”

Hij benoemt zijn ongemak met de app zonder te klagen, en zijn voorstel is zo laagdrempelig dat ja zeggen makkelijk is.

Hoe schrijf je over kinderen, scheiding en wat je zoekt?

Heb je kinderen, zet het erin. Ze wil het toch weten, en het bepaalt hoe jullie leven eruit zou zien. Hoeveel en ongeveer hoe oud is genoeg. Namen en foto’s van je kinderen horen niet in een datingprofiel. Zo kan het:

• “Vader van een dochter van negen, die me om de week uitlegt wat ik verkeerd doe.”
• “Twee zoons van elf en dertien. Ze wonen bij mij, dus mijn avonden zijn vaak thuis.”
• “Ik heb een zoon van zes. De ene week draait alles om hem, de andere week heb ik tijd voor een avond uit.”
• “Mijn kinderen zijn het huis uit, dus de logeerkamer is eindelijk een werkkamer.”

“Maar Tom, dan swipet de helft me weg.” Dan swipet ze je nu weg in plaats van na drie dates, en dat is voor jullie allebei beter.

Je scheiding hoort er hooguit in één zin in. Hoe het ging, wie wat fout deed en wat je ervan hebt geleerd, vertel je als jullie tegenover elkaar zitten. Een bio is geen levensverhaal en ook geen klachtenlijst. Een paar manieren om het kort te houden:

• “Gescheiden, met een goede band met de moeder van mijn kinderen.”
• “Sinds twee jaar weer alleen, en dat bevalt beter dan ik had gedacht.”
• “Na een lange relatie nu een tijdje single.”

Zinnen als “geen drama” of “geen spelletjes” vertellen haar vooral dat je daar nog veel last van hebt gehad, en een opsomming van wat je niet wilt laat zien waar je nog boos over bent. Ben je net gescheiden en twijfel je of je er al aan toe bent, lees dan eerst over daten na een scheiding.

Wat je zoekt, zeg je in je eigen woorden, en dan vooral wat je aantrekt in een vrouw. “Iets serieus” is eerlijk, maar het zegt haar weinig. Beschrijf liever waar je je tot aangetrokken voelt:

• “Ik val op vrouwen die om hun eigen grappen moeten lachen.”
• “Ik voel me aangetrokken tot iemand die ergens voor gaat, of dat nu haar werk is, haar sport of haar kinderen.”
• “Je hebt een mening en je durft hem te geven, ook als ik het er niet mee eens ben.”
• “Ik vind nieuwsgierigheid aantrekkelijk: naar mensen, naar plekken en naar hoe dingen werken.”

Eén zin is genoeg, en alleen als hij klinkt als jij. Een rijtje eigenschappen waar ze aan moet voldoen, leest al snel als een vacature. Wat voor relatie je zoekt, mag er kort bij, zoals “Ik zoek een relatie, en ik neem de tijd om iemand goed te leren kennen.” Weet je dat zelf nog niet, schrijf dat dan ook op. Dat is eerlijker dan doen alsof.

Humor in je Tinder-bio: wat past bij jou?

Humor werkt in een bio als hij van jou is. Zelfspot werkt meestal het best: je laat zien dat je jezelf niet te serieus neemt, zonder iemand anders af te kraken.

• “Ik kan goed koken, redelijk klussen en echt niet inparkeren.”
• “Ik heb een hekel aan hardlopen en doe het toch, drie keer per week, mopperend.”
• “Mijn vrienden noemen me de opa van de groep omdat ik om elf uur naar huis wil. Ze hebben gelijk.”
• “Ik dans zoals je van een vader op een bruiloft verwacht.”

Wat niet werkt, is een grap die je van internet hebt gehaald, een bittere opmerking over vrouwen op deze app, of een lijst met eisen die je als grap verpakt. Denk aan “Op zoek naar mijn player 2”, “1,85, want dat schijnt belangrijk te zijn” of “Alleen maar filterfoto’s? Swipe dan maar links.” Een geleende grap valt door de mand zodra jullie praten, en bitterheid lees je er meteen doorheen.

Ben je op papier niet grappig, laat het dan. Een rustige, eerlijke tekst is beter dan een grap die je drie keer hebt herschreven.

Je profieltekst herschrijven: wat kan concreter of weg?

Pak je huidige bio erbij en loop hem langs met deze vragen:

• Kan iemand die je niet kent na het lezen drie dingen over je vertellen?
• Staat er een woord in dat de man na jou ook had kunnen schrijven? Vervang het door iets wat je doet.
• Staat er iets in waar ze op kan reageren?
• Staat er iets negatiefs in, zoals een eis, een klacht of iets over je ex? Haal het weg.
• Klopt de spelling? Lees je tekst hardop, of laat iemand anders hem lezen.

Zo ziet dat er bij één bio uit. Voor: “Gewoon een normale gast. Werk hard, speel hard. Geen spelletjes. Vraag maar als je meer wilt weten.” Na: “Ik werk als installateur en ben vaak vroeg op pad. ’s Avonds zit ik in de sportschool of op de bank met een documentaire over de Tweede Wereldoorlog. Ik zoek iemand met wie ik in het weekend dingen onderneem, en die het niet erg vindt dat ik doordeweeks om tien uur slaap.” “Werk hard, speel hard” is weg, de spelletjes ook, en “vraag maar” is overbodig geworden omdat hij het zelf vertelt.

Die laatste vraag uit het lijstje, over de spelling, lijkt klein. In ander onderzoek van dezelfde Tilburgse groep vonden lezers de schrijver van een profiel met taalfouten minder aantrekkelijk als gesprekspartner en als date, al gold dat vooral voor wie de fouten opmerkte [Van der Zanden e.a., 2020]. Zijn uiterlijk vonden ze er niet minder om.

Staat je tekst, dan bepalen je foto’s of ze stopt met swipen. Hoe je die kiest, lees je in Tinder tips. Is het een match, dan begint het gesprek; daarover gaat Tinder gesprekken. En twijfel je of Tinder wel de goede app voor je is, kijk dan bij dating apps.

Schrijf vanavond op wat je afgelopen zaterdag hebt gedaan en nog twee dingen uit je week waar je over zou kunnen vertellen. Maak daar je bio van.

Bronnen

• Neyt, B., Vandenbulcke, S., & Baert, S. (2019). Are men intimidated by highly educated women? Undercover on Tinder. Economics of Education Review, 73, 101914. Een experiment met 24 nepprofielen in Vlaanderen en 3.600 beoordelingen door echte Tinder-gebruikers; vrouwen bleken veel kieskeuriger dan mannen en letten sterk op opleiding.
• Van der Zanden, T., Schouten, A. P., Mos, M. B. J., & Krahmer, E. J. (2022). Originality in online dating profile texts: How does perceived originality affect impression formation and what makes a text original? PLOS ONE, 17(10), e0274860. Gebruikers van twee Nederlandse datingsites beoordeelden echte profielteksten; een originele tekst maakte de schrijver intelligenter en grappiger en daardoor aantrekkelijker, en concreet over jezelf vertellen maakte een tekst origineel.
• Van der Zanden, T., Schouten, A. P., Mos, M. B. J., & Krahmer, E. J. (2020). Impression formation on online dating sites: Effects of language errors in profile texts on perceptions of profile owners’ attractiveness. Journal of Social and Personal Relationships. Nederlandse gebruikers van datingapps beoordeelden profielen met en zonder taalfouten; fouten verlaagden de sociale en romantische aantrekkelijkheid, vooral bij wie ze opmerkte, en niet de fysieke.