Research Sociale & persoonlijkheidspsychologie

Één op de vier noemt zijn relatie saai, en wat de uitzonderingen anders doen

Een op de vier mensen noemt zijn relatie saai. Maar sommige koppels met dezelfde looptijd ervaren hun relatie nog altijd als levendig. Wat doen zij anders, en wat zegt onderzoek over wat relatiebeleving werkelijk bepaalt.

Bron: de Oliveira, Kerner & Mark, The Journal of Sex Research, online 22 juli 2026. Lees het onderzoek

Wat is er gevonden: In een steekproef van 3.089 volwassenen rapporteerde ongeveer een kwart actuele relatieverveling. Analyse van 401 open antwoorden: verveling ontstaat door stagnatie, seksuele sleur en levensstress; wie het aanpakt doet dat met bewuste inspanning, verbinding en nieuwe ervaringen; wie het laat liggen noemt vreemdgaan en relatiebreuk als gevolg.

Bewijskracht: Goed – grote steekproef, maar cross-sectioneel en deels kwalitatief.